O gengibre é consumido em todo o mundo graças ao seu sabor e aos seus inúmeros benefícios. Originalmente essa raiz veio da Índia e se consumida regularmente, pode ter um impacto positivo em nosso corpo, fortalecendo-o.
Gengóis, contidos pelo gengibre, são compostos anti-inflamatórios capazes de aliviar a dor e rigidez muscular, muitas vezes uma consequência da artrite.
Quando sofre de enxaqueca existe um remédio baseado em gengibre e pimenta caiena que pode aliviar a dor. Ferva um pedaço de gengibre e um pouco de pimenta caiena.
Se aplicado diretamente na pele, promove a eliminação de toxinas e, consequentemente, a qualidade da circulação.
Vários estudos confirmam a capacidade do gengibre de acalmar a dor e a inflamação gástrica. Uma panacéia para aqueles que sofrem de refluxo.
O gengibre pode ser consumido usando-o para cozinhar ou até mesmo para enriquecer chás de ervas. Descubra muitas receitas com gengibre e compartilhe o artigo com seus amigos!