Essa receita fácil é perfeita para satisfazer sua vontade de comer rosquinhas e, ao mesmo tempo, incluir mais frutas em sua rotina diária.
Esse molho popular é o acompanhamento perfeito para camarões e é comum em muitos países. Você verá que é fácil de fazer.
Para aqueles desejos rápidos, temos a vantagem de que agora é comum encontrar crepes prontos na seção de frios do supermercado, o que nos poupa da etapa mais complicada!
Para quem tem vontade de comer um doce no meio da tarde, nada mais fácil do que esses copos de iogurte supersaudáveis.
Um lanche fácil de fazer que também é super nutritivo. Tudo o que você precisa é de pão de sanduíche (de preferência torrado), banana fatiada e manteiga de amendoim para passar.
Se você quiser um lanche que também possa ser apreciado como aperitivo, opte por um punhado de uvas, algumas fatias de Brie, queijo curado, Manchego etc. com um punhado de nozes ou amêndoas. É o equilíbrio perfeito de proteínas, fibras, gorduras saudáveis e vitaminas.
O creme de leite é delicioso por si só, mas há maneiras fáceis de torná-lo ainda melhor e sem muito esforço.